Rukalaf Training

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Sobre Nosotros

Centro de entrenamiento integral, entregando distintas disciplinas, las cuales son: Crossfit Open Box, GAP y HIIT. Contamos con profesionales especialistas en cada área y se entrega un servicio de primer nivel.

Yetzhari Bustamante Preparador Físico

Matías Nazario Profesor Educación Física

Sebastián Torres Instructor CrossFit

Rodrigo Briceño Profesor Educación Física

Tipos de Clases

CrossFit

CrossFit es una técnica de entrenamiento que conecta movimientos de diferentes disciplinas, tales como la halterofilia, el entrenamiento metabólico o el gimnástico.

Open Box

Entrenamiento libre en zonas asignadas, especialmente para atletas o entrenamientos con programación personalizada.

HIIT

Clase enfocada sólo en ejercicios cardiovasculares ejecutados a alta intensidad en intervalos de tiempo para aumentar la quema de grasas (oxidación) y mejorar tu condición física.

G.A.P.

Clase enfocada en entrenar tres zonas del cuerpo: glúteos, abdomen y piernas, de manera eficiente buscando movilizar, estabilizar, fortalecer y potenciar el control corporal y conciencia sobre las zonas entrenadas.

Planes

Planes All In

Incluye Todas las Actividades u open box para uso de tokens

04 Clases $30.000.-
08 Clases $45.000.-
12 Clases $55.000.-
16 Clases $60.000.-
20 Clases $65.000.-
Full Clases $70.000.-

Talleres

G.A.P. & HIIT
Sólo Pago Mensual

04 Clases $20.000.-
08 Clases $25.000.-
12 Clases $30.000.-
20 Clases $35.000.-

Plan Estudiante

Incluye todas las actividades u open box para uso de tokens

12 Clases $44.000.-
Full Clases $50.000.-

*Presentación de certificado actualizado cada año.

Pase Open Box

$10.000

60 minutos libres de trabajo en zonas asignadas.

Pase Diario

$8.000

Acceso a 01 clase del día.

Plan Híbrido

Los planes online podrán acceder de forma presencial a Rukalaf con una cuota adicional de $3.000 por cada clase.

Descuentos

18% en planes con pago anual.
12% en planes con pago semestral.
08% en planes con pago trimestral.

Extensiones o Aplazamientos

Planes Mensuales: sólo con certificado médico o licencia.
Planes Trimestrales: 01 vez con certiicado médico o pasaje de viaje.
Planes Semestrales: 01 vez con certificado médico, pasaje de viaje o eventualidad.
Planes anuales: 02 veces con certificado médico, pasaje de viaje o eventualidad.

Todos los planes pagan matrícula de $10.000.-

Los planes mensuales tienen una duración de 30 días desde su contratación.

Horarios

Según la norma sanitaria, se exige una ventilación de 15 minutos posterior a cada clase.

Horarios A.M.

Hora	Lunes	Martes	Miercoles	Jueves	Viernes	Sábado
6:30	CrossFit		CrossFit		CrossFit
7:30		CrossFit		CrossFit
8:00	CrossFit		CrossFit		CrossFit
9:00		G.A.P.		G.A.P.
9:15	HIIT		HIIT		HIIT
9:30						CrossFit
10:30		CrossFit		CrossFit
11:00						CrossFit

Horarios P.M.

Hora	Lunes	Martes	Miercoles	Jueves	Viernes
17:50	G.A.P.	HIIT	G.A.P.	HIIT	G.A.P.
18:45	CrossFit	CrossFit	CrossFit	CrossFit	CrossFit
20:00	CrossFit	CrossFit	CrossFit	CrossFit	CrossFit